{"id":2108,"date":"2014-09-18T20:54:35","date_gmt":"2014-09-18T20:54:35","guid":{"rendered":"http:\/\/www.centropurnayoga.it\/?p=2108"},"modified":"2014-09-18T21:01:54","modified_gmt":"2014-09-18T21:01:54","slug":"mudra-fuochi-di-coscienza-intervista-al-m-mario-u-verri-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/mudra-fuochi-di-coscienza-intervista-al-m-mario-u-verri-2\/","title":{"rendered":"‘Mudra Fuochi di Coscienza’ intervista al M\u00b0 Mario U. Verri"},"content":{"rendered":"

\u201cCome il Signore dei serpenti \u00e8 il sostegno della terra con i suoi monti e le sue foreste,<\/em>
\nallo stesso modo Kundalini \u00e8 il supporto di tutte le pratiche dello yoga<\/em>
\n(\u2026) Di conseguenza, si perseveri nella pratica delle Mudra<\/em>
\nper risvegliare la Signora addormentata alla porta di Brahma\u201d<\/em>
\nSri Swatmarama<\/p>\n

L\u2019interesse crescente per lo Yoga, anche nel nostro paese, ha fatto nascere e progredire da diversi anni una grande quantit\u00e0 di scuole, centri e strutture per la pratica di questa antichissima disciplina, alternativa sul piano fisico e mentale agli inconvenienti delle moderne societ\u00e0 occidentali, spesso afflitte da problemi legati allo stress e a stili di vita non corretti. \u00c8 indubbio infatti che i benefici della pratica yoga siano innumerevoli e ormai ampiamente comprovati, ma in questa fioritura della cultura orientale in genere ha fatto il suo ingresso il mercato con tutti i suoi aspetti legati alle esigenze della commercializzazione e alla promozione di prodotti sempre \u201cnuovi\u201d, e cos\u00ec anche nell\u2019ambito della \u00a0tradizione yoga \u00e8 possibile oggi assistere ad un crescendo di proposte salutistiche o esistenziali estremamente variegate, a volte anche bizzarre, tese ad esaltare un aspetto o l\u2019altro della pratica che in realt\u00e0 rimane essenzialmente olistica, sia pur nella vasta articolazione delle sue branche. \u00c8 importante dunque, per non perdere di vista i veri scopi della disciplina e coglierne i benefici, mantenere un contatto con la tradizione millenaria espressa nei testi classici, indicatori di un percorso chiaro e collaudato, segnato da metodiche e tecniche precise.<\/p>\n

Di questa esigenza Mario U. Verri, maestro di Yoga e Tantra, si \u00e8 fatto carico in oltre quaranta anni di insegnamento e di studio, che lo hanno portato a contatto con i grandi yogin del passato, attualizzando nella sua scuola romana la dottrina di modo che tale pura tradizione fosse concretamente alla portata dei praticanti, senza distorsioni o fraintendimenti di sorta. Nel campo della pubblicistica questo intento ha ispirato inoltre la stesura di diverse opere di genere e in particolare un Commento approfondito della Hathapradipika<\/em> del saggio Swatmarama Yogindra, opera che fissa i canoni di quello che oggi \u00e8 conosciuto come Hatha Yoga. Tale Commento segue passo passo le \u201cLezioni\u201d della Hathapradipika,<\/em> e porta avanti una disamina che dura ormai da oltre dieci anni con la pubblicazione periodica di volumi che approfondiscono i singoli argomenti.<\/p>\n

Con l\u2019uscita di questo suo ultimo libro Mudra. Fuochi di Coscienza<\/em>, il maestro Verri, dopo aver toccato il campo delle purificazioni, delle posture e della respirazione yoga, si sofferma sulla tecnica delle Mudra, una classe specifica di pratiche considerate essenziali per il risveglio della Kundalini, suprema energia dell\u2019universo. Di tale energia parlano tutti i testi pi\u00f9 antichi con appellativi diversi, spesso all\u2019apparenza oscura, e anche oggi che il termine viene usato, talvolta anche abusato nei contesti pi\u00f9 disparati, all\u2019atto pratico ben poco se ne sa, e Kundalini rimane ancora permeata di un alone di mistero e di indeterminatezza.<\/p>\n

Nel momento quindi in cui si affronta seriamente il discorso relativo alle Mudra, ossia alle pratiche che nello Hatha Yoga mirano direttamente al cuore di tale forza, \u00e8 basilare chiedersi di cosa si stia parlando:<\/p>\n

Maestro Verri, che cosa \u00e8 dunque Kundalini? <\/em><\/p>\n

Nello Yoga per denotare la Coscienza si usano i termini Citi-shakti, Cit, Cetana, <\/em>ecc. Un altro termine che denota a suo modo la Coscienza \u00e8 Kundalini, perci\u00f2 si pu\u00f2 parlare di kundalini della Coscienza o Citkundalini,<\/em> kundalini del soffio o pranakundalini, <\/em>kundalini dell\u2019energia quiescente o shaktikundalini.<\/em> Il termine sta ad indicare un serpente (femmina), che giace avvolto e addormentato. Dato che deve ovviamente vivere, non pu\u00f2 rimanere sempre avvolto e dormiente, quindi deve svegliarsi. Allorch\u00e9 il serpente viene colpito si risveglia e si raddrizza verso l\u2019alto, pronto a far fronte a qualunque evenienza. L\u2019energia non risvegliata, che va verso il basso \u00e8 adhahkundalini, <\/em>mentre l\u2019energia drizzata o ascendente \u00e8 chiamata urdhvakundalini.<\/em><\/strong><\/p>\n

Al di l\u00e0 di chiss\u00e0 quante parole e di chiss\u00e0 quante apparenze alla domanda \u2018Che cosa \u00e8 Kundalini<\/em>\u2019 si pu\u00f2 rispondere che essa \u00e8 l\u2019Energia della Vita, la quale una volta risvegliata completamente, riempie e occupa tutto il corpo attivandolo<\/em> totalmente.<\/strong><\/p>\n

Che cosa sono allora le Mudra nello Yoga?<\/em><\/p>\n

Le \u2018Mudra\u2019, letteralmente \u2018sigilli\u2019, sono Gesti di Potenza che sottolineano e rinforzano globalmente la disposizione interiore del praticante yogin. Esse \u2018sigillano\u2019 in aree specifiche del corpo la Forza Spirituale che viene invocata. Le mudra hanno il ruolo di rendere esplicita la natura della Realt\u00e0, anche quella Ultima.<\/strong><\/p>\n

Come possono tali pratiche rappresentare \u201cFuochi di Coscienza\u201d?<\/em><\/p>\n

Tali pratiche servono ad \u2018accendere\u2019 il Fuoco della Coscienza, che \u00e8 il Fuoco ultimo, quello pi\u00f9 importante. Dipende tutto da quale e quanto Fuoco viene acceso. I Fuochi di Coscienza devono essere accesi in maniera logica e sequenziale e il Fuoco una volta acceso deve essere mantenuto costante e ad un certo grado di temperatura. Infine, le Mudra vanno \u2018praticate\u2019.<\/strong><\/p>\n

fabrizio a.d. m.<\/p>\n

(da \u2018Terza Pagina\u2019 n. 37, 2014, Sovera Edizioni, Roma)<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

\u201cCome il Signore dei serpenti \u00e8 il sostegno della terra con i suoi monti e le sue foreste, allo stesso modo Kundalini \u00e8 il supporto di tutte le pratiche dello yoga (\u2026) Di conseguenza, si perseveri nella pratica delle Mudra per risvegliare la Signora addormentata alla porta di Brahma\u201d Sri Swatmarama L\u2019interesse crescente per lo […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-2108","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-1news"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2108"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2112,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2108\/revisions\/2112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2108"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2108"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/centropurnayoga.it\/yoga\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2108"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}